“一项地图和指北针的游戏，一项结合棋手技能的极富冒险性的运动”

定向运动就是在一张详细精确的地图和指北针的帮助下，以最短的时间，按顺序到访地图上所标示路线上的各个点标，在每一个点标之间选择自己认为的最佳路线直到终点。这种脱离公路跑是极为独特而令人兴奋的经历，每一次都不相同。

运动员在穿越险峻山地、森林或沼泽，公园或沙丘时，必须具备准确的识图能力，熟练使用指北针的能力，和在起点，各检查点，终点之间选择最佳路线的全神贯注力及快速判断力。

“定向运动”是一项技术要求很高的运动。这项运动在辨别方向和边读图边奔跑能力方面技术含量很高。

定向运动是一项智力与体力平衡结合的复合运动，只有脑力与体力协调配合才能取得期望的理想成绩。

但定向运动不仅仅是一项富于冒险和专业精英的体育项目，它是任何喜爱户外运动的人都可以参加的一项大众体育项目。无论男女老幼、无论初学者还是精英选手，只要你喜爱户外运动，定向运动一定适合你！它是一项技巧容易掌握，无论三岁幼童还是百岁老人都可以参与的运动。

定向运动起源于北欧的一个“小”国家一瑞典。“定向”这一词在1886年首次使用，意思是在地图和指北针的帮助下，穿越不为人所知的地带。第一届正式的定向比赛于1895年在瑞典和挪威联合王国的军营中举行。标志着定向运动作为一个体育项目的诞生。到二十世纪三十年代定向已在瑞典、挪威、芬兰和丹麦立足。1932年举行了第一次世界定向锦标赛，1961年国际定向联合会 (IOF）在丹麦首都哥本哈根成立。现在国际定向联合会已有六十多个成员国。国际定联是世界定向运动的行政实体，同时也是国际体育联合会的成员之一。定向运动也是国际承认的奥林匹克运动，期望不久的将来定向运动能够成为奥运会正式比赛项目。

在瑞典一千万出头的人口中，就有十九万积极的定向运动员和二十万业余爱好者。全国有700多个俱乐部，每年至少有1000多场正式定向比赛。瑞典国王是定向运动最忠诚的拥护者和强大的保护翼。众多政界要人，商业巨头，媒体知名人士都是定向运动的爱好者。定向是所有学校学生和军人必学的重要教育和训练课程，对许多瑞典人来说，定向已成为一种生活方式。

定向运动是一项非常健康的智力与体力并重的智慧型体育项目，它不仅可以强身健体、培养人的独立思考和独立解决困难的能力，同时增强人们在体力和智力受到双重压力的情況下做出迅速反应，果断决定的能力。它还有助于我们在世界范围内建立起强大的社交网络。

• 定向运动是一项学生体育项目。因为它培养学生独立分析和解决问题的能力和良好的逻辑思维能力。

  
  

• 定向运动是一项精英人才体育项目。因为它富于挑战，勇于尝试从未被尝试过的方案，并要求全身心的从双腿到大脑最协调的配合来达到世界顶级目标。

  
  

• 定向运动是一项家庭体育项目。在周末，全家团聚，回归自然，放松身心，自我娱乐，融洽关系，增加乐趣。

  
  

• 定向运动是一项军事体育项目。它是一项必须掌握的技能，同时还拥有自己的世界锦标赛。

• 定向运动是一项自然环境体育项目。因为它教会你如何在自然中把握自己的行为，如何保护自然并遵守环境规则。

• 定向运动是一项探险寻宝体育项目。它带给你精彩刺激的人生经历。

• 定向运动是一项社会体育项目。在这里，不同年龄、性别、种族、文化背景和身份地位的人们相遇，相知，共享快乐。

• 定向运动是一项花费较少的大众体育项目。你只需拥有一张精确的定向地图和一个指北针。可以穿普通运动服和运动鞋，当然随着技能的提高也可穿专业定向服装和定向鞋。

总之，定向是一项吸引全世界所有人参加的群众运动，无论男女老少，贫富贵贱，初级精英，只要喜欢户外运动， 定向一定适合你！